コンビニフィットネス発寒

コンビニフィットネス®は、普段から運動不足を感じていながら、なかなか始められない方に最適な健康づくりの施設です。
運動苦手な方や、最近メタボが気になりだした、きれいにダイエットしたい、このところ疲れが抜けないなどの要望の方が多く利用していただいています。
イオンでのショッピングのついでや、お食事の前後に、着替えも必要ないのでお気軽にお立ち寄りください。

サーキットはお祭り気分でにぎやか30分エクササイズ

全米で300万人以上が参加しているというサーキットプログラム。30秒に一回ずつ交互にマシーン(筋力づくり)とステップエクササイズ(有酸素運動)を行うことで、無理なく楽しく脂肪燃焼が出来ると大人気です。みんなで輪になって音楽に合わせて行うので、ワイワイガヤガヤとにぎやかに楽しめて、あっという間の30分です。

まずは、疲労回復とリラクセーションで身体をほぐす

コンビニフィットネス®独自の機器「ボディフレックス」はいわゆるエクササイズマシーンとは異なり、電気で肩や腰・足などの部位を伸ばす(ストレッチ)のをサポートしてくれるマシーンで、乗っているだけでいろいろな部位の血行を良くし代謝を上げることができます。また、エアーマッサージで足のむくみや疲れをとるとともに、足や腰のクビレを作るのに役立ちます。

お客様の要望にあわせてきめ細かくサポートいたします

コンビニフィットネス®では、利用する方にトレーナーがマンツーマンで指導させていただくので、個人の細かい要望に合わせて、プログラムを提供しています。マッサージやストレッチなど自宅で2~3分で出来るエクササイズも、提供しています。

施設情報

住所 〒063-0828
北海道札幌市西区発寒8条12丁目1-1
イオンモール札幌発寒2F
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電話・FAX TEL (011)206-8122
FAX (011)206-8133
メールアドレス c-fitness-hassamu@ray.ocn.ne.jp
営業時間 月 曜  12:00~18:00
火~金  9:00~21:00
土日祝  10:00~20:00
定休日 施設点検のため月2回休館(不定期)
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